Žít s demencí neznamená žít méně, jen jinak
Video č. 1
Video č. 2
Demence není NADÁVKA, ale NEMOC.
Jejími nejčastějšími příznaky jsou:
- Zapomínání
- Problémy s vykonáváním běžných činností
- Ztráta orientace v čase a prostoru
- Problémy s udržením pozornosti
- Ukládání věcí na nevhodná místa
- Změny nálady a chování, depresivita, úzkost, podrážděnost
- Nezájem o práci či společenské aktivity
Onemocnět demencí může kdokoli – my sami, naši rodiče, sourozenci, přátelé. Počet lidí s tímto onemocněním celosvětově roste a podobně je tomu i v České republice.
Lidé žijící s demencí jsou součástí naší každodenní reality – v obchodech, restauracích, na ulici nebo třeba v autobusu. Pokud budeme vědět, jak s nimi komunikovat a jak na ně reagovat, můžeme jim dopřát důstojný a aktivní život. Možná ztratili paměť, ale pořád jsou to lidé – jsou to něčí rodiče, něčí blízcí.
Naučíme se je přijímat bez předsudků? Součástí takové změny může být každý z nás. Pomozte nám vytvářet společnost, která je přátelská demenci.
Společnost přátelská demenci je projektem Slezské diakonie, který je financován Evropskou unií.
Proč je to důležité?
- V ČR žije okolo 200 000 lidí s demencí. S ohledem na stárnoucí populaci a vyšší věk dožití toto číslo stále roste.
- S diagnózou demence se můžeme setkat všichni.
- Včasná pomoc a podpora výrazně zlepší kvalitu života člověka žijícího s demencí i těm, kdo o něj pečují.
Jak vám můžeme pomoci?
Poskytujeme bezplatnou podporu a provázíme lidi žijící s demencí a jejich pečující novou životní etapou, aby se jim lépe žilo v jejich přirozeném prostředí.
V domácnostech a v našich poradenských místech poskytujeme:
- konzultace lidem žijícím s demencí i pečujícím
- psychoterapie
- podporu komunikace s lidmi s demencí
- svépomocné skupiny pro pečující
- testování paměti
V Ostravě-Porubě, Těrlicku a Hnojníku realizujeme:
- besedy pro širokou veřejnost
- dobrovolnickou činnost zaměřenou na podporu využívání veřejných služeb lidmi žijícími s demencí
- konzultace pro veřejné služby i soukromé firmy zaměřené na vytváření prostředí vstřícného lidem s demencí
- setkávání akční skupiny se zaměřením na změny v komunitě
Zavolejte nám
Ostrava-Poruba 📞 704 675 762
Pobeskydí (Těrlicko, Hnojník, Třanovice…) 📞 732 693 405
Jste odjinud?
Fígle pro život s demencí
Pro zlepšení života člověka s demencí i jeho pečujících někdy stačí udělat pár maličkostí. Prohlédněte si několik fíglů, jak na to:
Označte dveře a šuplíky velkými nápisy. Použijte velká písmena a dobře čitelné písmo.
-
Snížíte nejistotu, úzkost a frustraci - člověk nemusí hádat, co kde najde, a může se spolehnout na jasné označení.
-
Podpoříte samostatnost - díky nápisům dokáže sám najít potřebné věci a prostory, což posiluje jeho nezávislost a sebevědomí.
-
Udržujete rutinu - označené šuplíky v kuchyni pomáhají zachovat schopnost připravit si jednoduchý nápoj nebo jídlo.

Odstraňte prahy mezi místnostmi a nechávejte mezi pokoji otevřené dveře.
- Snížíte riziko pádů a zranění - odstranění prahů a dobré osvětlení jsou zásadní, protože lidé s demencí mohou mít zhoršenou prostorovou orientaci a rovnováhu.
- Usnadníte samostatný pohyb - otevřené dveře a bezbariérový prostor umožňují volný průchod mezi místnostmi, což podporuje nezávislost a sebedůvěru.
- Předcházíte frustraci - méně stresujících situací při běžných denních činnostech.

S postupující demencí se zhoršuje schopnost mozku zpracovávat zrakové podněty. Zajistěte stálé noční osvětlení tam, kde je to potřeba (minimálně na WC a v koupelně).
- Snížíte úzkost a zmatenost - dobře osvětlené prostory (zejména v noci) pomáhají při dezorientaci a strachu, který je u lidí s demencí častý během nočních hodin.
- Zachováte důstojnost - když se člověk dokáže bezpečně pohybovat po domě a najít cestu na toaletu i v noci, pomáhá to udržet jeho soběstačnost a sebeúctu.

Pořiďte člověku s demencí „kravatový“ kalendář (dlouhý, úzký, s daty pod sebou). Přidejte výrazný kolíček, který lze snadno uchopit.
-
Tento jednoduchý nástroj poskytuje pocit samostatnosti a jistoty. Každé ráno může váš blízký sám posunout kolíček na aktuální den.
-
Pravidelné posouvání kolíčku pomáhá udržet spojení s realitou – datem a dnem v týdnu.

Seniorská obálka (nebo také I.C.E. karta) je formulář s důležitými údaji o zdravotním stavu blízkého – například o nemocech, lécích, alergiích nebo kontaktech na blízké a praktického lékaře.
-
V případě nouze pomůže záchranářům rychle jednat. A pro vás jako pečujícího může být klidným bodem v nepředvídatelných chvílích.
-
Obálku umístěte na viditelné místo v domácnosti, nejčastěji na lednici. Stáhněte si seniorskou obálku zdarma zde

Chcete vědět víc? Sledujte nás
FB: https://www.facebook.com/SpolecnostPratelskaDemenci
IG: https://www.instagram.com/neztracime_hlavu/
Projekt Společnost přátelská demenci v Moravskoslezském kraji je financován Evropskou unií.
Operační projekt Zaměstnanost plus
Registrační číslo projektu: CZ.03.02.02/00/22_027/0001257
Realizátor projektu: Slezská diakonie, Na Nivách 7, 737 01 Český Těšín
Místo realizace: Ostrava, Pobeskydí
Termín realizace: roky 2024 – 2026
